人妖 中国

鲲鹏包袱苍天，此后乃图南。入门拳法，先立端正。师傅教拳，先立端正，观点是，改你身上的习性。一套好架子，必有一套正轨，澄澈越精确，满身越松千里，丝劲就越赫然。拳到高阶，端正活化，变为功令，解放度提升，也就有了劲路。一百斤举起一百斤，这叫力气。三十斤的劲，贬责掉一百斤，用的是结构。练拳，不是越用劲越好人妖 中国，而是在练一套结构。鞋不跟脚，就跑不快。饭吃撑了，胃就积食。劲不求中，不可波及深处。

图片

传统文化，其实是一个东西。你看书道，短长粗细，宽窄开合，穿插交错，搭互助理，字就有了圭表。练拳亦然，错落有致，随曲就伸，蓄发互变，刚柔相济，无不深远着说念的存在。练拳时，无东说念主似有东说念主，假定他来了，懒扎衣何时用，单鞭在干嘛，足球尤物起式指向谁，是缠丝游走，也曾敷盖对吞，又或抑扬刹车，练出本能响应。不要傻盘套路，学会在套路里念念考。练套路的东说念主，练出了灵性，能举一反三了，这是有了聪惠。形意急刹，太极缓刹。形意一拳崩出，势若奔雷，一抱一整，一忽儿刹停。太极一掌推出，绵千里舒徐，吊丹扩背，内压催掌，悄悄拧错。削弱之中，含着松千里，于是有了摩擦力。拳练到深处，学会制造惯性，独霸惯性，滚动惯性，为我所用。

图片

打拳时，神意放大，满身绝顶削弱，逐渐行进中，滚滚赓续，似被水感包围，有一种松千里劲，沉着酝酿了出来。松千里之中，有一根丝劲，集合脊柱，缠绕筋骨，纵贯梢节。记着一个训戒，削弱去体会绵千里，在绵千里中，去求出那根丝劲。松千里是波动的，波动是有韧性的。外圆内方，内刚不是憋骨，而是有根丝劲游走，不错抽丝，也可缠丝，或可弹抖，细韧绵长，能伸能缩，一通到底。玉树挂宝衣，应用深度削弱，千里出了一根丝劲。若你打拳时，能千里出一股细韧丝劲，把千里劲挂在丝劲上，这是好的。

图片

不千里不粘，不丝不粘。粘劲是绵千里的，才略搭得住，粘劲是圆活的，才略随曲就伸，粘劲是柔韧的，才略吩咐变化。好比起式，虚灵顶劲，削弱耸立，骄矜绵千里，是为在松千里中，吊出一根丝劲，也叫吊坠劲。松必含绵千里，千里必有丝线。松千里不是死千里。千里劲的里面，是蕴含渴望的。身是松的，意是活的，劲是细韧的，找到这个布局。好比晾衣绳，一床棉被，搭在晾衣绳上，又千里又韧，这种劲就有点道理了。太极浮图原创著述，感谢温情！

男同表情包

本站仅提供存储处事，通盘试验均由用户发布，如发现存害或侵权试验，请点击举报。