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     上节讲到三角肌前束和后束的力量均衡问题白虎 意思，是肩要害痛楚的常见问题。三角肌后束的作用主如果参与肩要害伸展，三角肌中束的主要作用是肩要害外展。是以三角肌前束有问题，就会形成肩要害伸展的痛楚，三角肌中束有问题，就会形成肩要害外展的痛楚，三角肌后束有问题，就会形成搭对侧肩要害的痛楚，这是三角肌有问题相比常见的痛楚。

   咱们在贬责女性的肩要害痛楚时发现，好多女生的肱三头肌王人是相比无力的，长短常的无力，这亦然一种肩要害失稳的问题。女性的拜拜肉即是肱三头肌无力的发扬。

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     肱三头肌和肱二头肌是牢固肩胛骨紧迫的肌肉，亦然牢固前臂的紧迫肌肉，它们是肩胛骨与前臂紧迫的力量传递肌肉。有一种肩要害的痛楚，病东谈主告诉您有一根线的牵拉嗅觉很不酣畅，即是在肩胛骨后到肘要害后之间，嗅觉有一条线在拉扯着不酣畅。这种情况一般是肱二头肌与肱三头肌的力量造反衡形成的，常常肱三头肌与肱二头肌之间的力量造反衡即是肱二头肌的力量大于肱三头肌的力量，这也与咱们世俗躯壳的使用民俗相考虑，肱三头肌和肱二头肌王人流通在肩胛骨上，是以肱三头肌与肱二头肌的力量问题又与肩胛骨相考虑。

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    在贬责这类有一根线拉扯的肩要害的痛楚问题上，咱们最主要的是贬责肱二头肌与肱三头肌的力量造反衡的问题。说真话，要贬责肱三头肌与肱二头肌的力量均衡问题并拦阻易，那是因为它们王人流通到肩胛骨上，在肩胛骨上附着，是以要贬责肱三头肌与肱二头肌的问题，最初要让肩胛骨先牢固起来，肩胛骨的不牢固，在当代东谈主群中亦然相比多的，主要问题在于前锯肌无力，菱形肌无力、下斜方肌无力的问题，肩胛骨要牢固咱们就要先贬责这些肌肉力量的问题，才不错让肩胛骨牢固起来。

   东谈主体的结构即是这款式，结构的牢固统统由肌肉来决定，当您肌肉力量均衡时，躯壳的结构即是牢固的，当您发现存一块肌肉相比病笃时，就有另一块肌肉或一组肌肉是无力的，当咱们将无力的肌肉查验到有劲量，病笃的肌肉就不病笃了，如果咱们只处理病笃的肌肉，不作念无力的肌肉查验，那么病笃的肌肉松解完成之后，它还会再次病笃且归，诚然，病笃且归的期间就要看病东谈主的代偿智力。

     在肱三头肌与肱二头肌这组肌肉，在肩要害方面，肱三头肌主如果伸展肩要害，肱二头肌主要作用是屈曲肩要害，可是往往生计的看成中，还是肩屈怒放的怒放并列伸怒放的要多好多，往往生计相比少肩要害伸展的活动，是以肱三头肌的力量要差好多，拜拜肉就形成了，要贬责拜拜肉的问题，将肩胛骨牢固之后查验肱三头肌就不错贬责掉拜拜肉的问题。

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